Instalar caja de cambios manual en automático

[Molastico]

Buenas chicos tengo una gran duda, tengo un forester xt del 2006 2.5 230cv automático, me gustaría pasarlo a manual, pero no sé si será mucho Cristo, y sobre todo la compatibilidad con otros modelos de Subaru, por ejemplo tengo un despiece de un legacy 2.0 138cv del 2004 con reductora, serían compatibles?. Muchas gracias de antemano para el que me pueda dar luz en este tema.😉